Žitie v súčasnosti

Môj zoznam od 1-10

V mnohých knihách o osobnom a profesionálnom rozvoji, ktoré čítate, sa často hovorí o bytí v súčasnosti. V angličtine tomu hovoríme nájsť si čas na „ovoňanie ruží“. V Severnom Anglicku, odkiaľ pochádzam (a kde je príliš chladno na to, aby tam rástlo veľa ruží), namiesto toho hovoríme, nájsť si čas, „zastaviť sa a zízať ako ovca“.

Idea je založená na tom, že keď niečo vykonávate alebo ste zapojení v úlohe ako je niektorá z nižšie spomenutých, nemali by ste sa sústrediť na nič iné, len na danú úlohu. Mali by ste byť informovaní o každom, aj zdanlivo bezvýznamnom detaile.

Nemyslite na to, že by ste chceli byť niekde iné. Nemajte v pozadí zapnutý televízor. Nedávajte pozor, či vám nezvoní mobilný telefón. Sústreďte sa. Venujte veľkú pozornosť. Uspejte.

Toto umožňuje aj jednoduché úlohy zapamätateľné a splniteľné. Toto prináša vnútorný pokoj.

Tu je zoznam mojich najobľúbenejších: Pokračovať v čítaní