Žitie v súčasnosti

Môj zoznam od 1-10

V mnohých knihách o osobnom a profesionálnom rozvoji, ktoré čítate, sa často hovorí o bytí v súčasnosti. V angličtine tomu hovoríme nájsť si čas na „ovoňanie ruží“. V Severnom Anglicku, odkiaľ pochádzam (a kde je príliš chladno na to, aby tam rástlo veľa ruží), namiesto toho hovoríme, nájsť si čas, „zastaviť sa a zízať ako ovca“.

Idea je založená na tom, že keď niečo vykonávate alebo ste zapojení v úlohe ako je niektorá z nižšie spomenutých, nemali by ste sa sústrediť na nič iné, len na danú úlohu. Mali by ste byť informovaní o každom, aj zdanlivo bezvýznamnom detaile.

Nemyslite na to, že by ste chceli byť niekde iné. Nemajte v pozadí zapnutý televízor. Nedávajte pozor, či vám nezvoní mobilný telefón. Sústreďte sa. Venujte veľkú pozornosť. Uspejte.

Toto umožňuje aj jednoduché úlohy zapamätateľné a splniteľné. Toto prináša vnútorný pokoj.

Tu je zoznam mojich najobľúbenejších: Pokračovať v čítaní

Zamerajme sa na nátlak a peniaze: Míňate s priateľmi rozdielne?

Už sa vám stalo, že ste si sadli do reštaurácie, pozreli ste si menu, chceli ste odísť, ale aj tak ste ostali? Ostali ste preto, že ste nechceli, aby si niekto myslel, že je to pre vás príliš drahé?

Ak áno, nie ste jediný. Tiež som sa s týmto problémom trápil. Nie je to preto, že by som si nemohol dovoliť jesť drahé jedlá, pretože môžem. Nevidím však dôvod, prečo by som mal míňať všetky tie peniaze na drahé jedlo, keď ich môžem minúť lepšie inde.

Okrem toho som typický muž. Zjem takmer všetko, až kým už necítim viac hlad. Niekedy dokonca jedlo ani nevychutnám. Len sa “natankujem” akoby som bol auto a tankoval na “OMV” normálny benzín namiesto špeciálu.

Ak by to bola reštaurácia s výhľadom na západ slnka nad gréckymi ostrovmi ako jedna z tých, ktoré som nedávno navštívil na Santorini, potom by som zaplatil cenu za zážitok. Ale poludnia ako “som hladý, nájdime niečo, kde sa môžeme najesť”, vtedy môžem jesť takmer všade, kde je to blízko a kde je to zdravé.

Pred niekoľkými mesiacmi som sa po jazde na bicykli s priateľmi ocitol presne v takej situácii. Zastavili sme sa v jednej z ich obľúbených reštaurácii na ceste pod Michalskou bránou v starom meste v Bratislave. Pokračovať v čítaní