Preteky

4. septembra 2011 od  
Zaradené pod SEBADÔVERA

Bola raz jedna skupina žabiek, ktoré sa chceli pretekať. Chceli sa dostať na veľmi vysokú vežu. Na atrakciu sa prišlo pozrieť veľmi veľa divákov, aby si pozreli súťaž a povzbudzovali žabky.

Súťaž sa začala…
Z prítomných divákov nikto neveril, že sa niektorej zo žabiek sa podarí dostať až na vrchol veže. Krútili hlavami a hovorili: „Ó, to je príliš namáhavé… Nikdy sa im to nepodarí!“ Alebo: „To sa im nemôže podariť, lebo veža je príliš vysoká!“
Žabky začali zaostávať… S výnimkou jednej, ktorá sa svižne ťahala stále hore a hore…
Diváci kričali: „Je to príliš únavné! Nikto sa tak vysoko nedostane!“ Jedna žabka za druhou to vzdávali a otáčali sa nazad… Pokračovať v čítaní

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 9.4/10 (49 votes cast)

Ako sa mať rád

10. apríla 2011 od  
Zaradené pod SEBADÔVERA

Máte sa radi? Naučiť sa, ako sa mať rád môže byť ťažké, najmä v takých prípadoch, kedy nevieme čo to je, alebo potom vôbec netúžime. Kto myslí na sebalásku a samoľúbosť – ten nie je na správnej vlnovej dĺžke. Negatívne informácie, ktoré nás valcujú každý deň zohrávajú v našom podvedomí taktiež významnú úlohu v kultivovaní postoja „mať sa rád“.. Mnohé z týchto správ (stále hovoríme o negatívnych informáciách) boli zaznamenané niekedy v detstve…. Stavím sa, že mnohí z vás si ešte stále neuvedomujete, ako veľmi vás ovplyvnili (možno stále ovplyvňujú) vaši rodičia, kamaráti, učitelia!

Negatívne správy, ktoré ste možno počuli nemali priaznivý vplyv na vás: možno vám niekto hovoril, že ste boli babrák, nešikovný, na nič súci, neschopný atď. Keď s pokúsite spomenúť si na svoje detsvo – kto vás najviac chválil? A za čo? Ako často to bolo? Spomeniete si na nejakú príhodu, ktorá sa vám vryla do pamäti? Ako ste sa pri tom cítili? Pokračovať v čítaní

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 9.6/10 (34 votes cast)

Čo očakávaš od života?

25. februára 2011 od  
Zaradené pod SEBADÔVERA

Zaujímavá otázka, však? Teraz by ste sa možno rozhovorili o vašich plánoch, snoch, túžbach, či nenaplnených potrebách. Niektorí by možno chvíľu premýšľali nad tým, čo povedať. Ja si pomôžem slovami môjho priateľa Richarda Bacha, citujem:

„Život po vás nechce, aby ste boli dôslední, krutí, netrpezliví, užitoční, nahnevaní, zbrklí, nepredpojatí, neurotickí, pozorní, neodvrávajúci, tolerantní, márnotratní, bohatí, nedocenení, jemní, chorí, ohľaduplní, zábavní, hlúpi, zdraví, chamtiví, krásni, leniví, zodpovední, pochabí, štedrí, poddajní, dôverní, pôžitkárski, usilovní, manipulatívni, schopní prenikavého pohľadu do podstaty veci, vrtošiví, múdri, sebeckí, láskaví, alebo obetovaní.

Život od vás chce, aby ste vnímali dôsledky všetkého, pre čo sa rozhodnete.

Každý človek a všetky udalosti existujú vo vašom živote preto, lebo ste si ich pritiahli. Čo s tým urobíte, závisí iba od vás.“

Čo teda očakávaš od života TY?

Tešíme sa na všetky vaše postrehy a skúsenosti v komentároch…. 🙂

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 8.6/10 (13 votes cast)

5 krokov ako pritiahnuť to, čo chcete

6. februára 2011 od  
Zaradené pod SEBADÔVERA

Môj priateľ Joe Vitale (poznáte ho možno z filmu Tajomstvo) opisuje vo svojej knihe „The Attractor Factor“ okrem iných súvislostí aj 5 krokov ako si pritiahnuť do života to, čo chcete. Mňa táto myšlienka veľmi zaujala. Nie preto, aby sme si jednoduchou formulkou ala „čarovný prútik“ pričarovali veci od výmyslu sveta, ale skôr preto, aby sme svoj život vnímali trochu v širších súvislostiach. Pod každým krokom je priestor s voľnými riadkami, kde si poznačte vaše odpovede. Budete milo prekvapení, aké účinné je toto cvičenie!
Ste pripravení? Tak poďme na to.

1.krok: Napíšte si zoznam vecí, udalostí, či situácií, ktoré vo svojom živote NECHCETE

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

2.krok: Napíšte si zoznam vecí, udalostí, či situácií, ktoré vo svojom živote CHCETE

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

3.krok:Vymažte si všetky negatívne alebo obmedzujúce presvedčenia.

(tu postačí, keď si napíšete všetky svoje limitujúce presvedčenia: napr: som už raz taký, tak toto určite nedokážem, s týmto naozaj nedokážem pohnúť, som odsúdený na neúspech, tú angličtinu sa nedokážem naučiť a pod.)
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

4.krok: Vedome preciťujte, že to, čo naozaj chcete už máte alebo to už robíte.

(inými slovami orientujte sa na pozitívne stránky vášho života a pretransformujte vedome svoj negatívny slovník)
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

5.krok: Jednajte a konajte na základe vašich intuitívnych impulzov a dovoľte aby sa výsledky prejavili.

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
Skúste sa podeliť v komentároch so svojimi výsledkami. Možno by stálo za to napísať to, čo nechcete a určite aj to, čo s istotou chcete. Netrpezlivo očakávame vaše postrehy. 🙂
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 8.7/10 (28 votes cast)

Nikdy neviete, čo je za rohom…

23. januára 2011 od  
Zaradené pod SEBADÔVERA

Boli odmietnutí so slovami: „Nepáči sa nám ich zvuk. Hudba a gitara už vyšli dávno z módy „.

(The Beatles)

Neúspešný vojak, farmár a realitný agent, ktorý odišiel ako 38 ročný pracovať k otcovi ako údržbár…

(Ulysses S.Grant – americký prezident)

Bol vyradený z vysokoškolského basketbalového tímu. Išiel domov, zamkol sa vo svojej izbe a plakal…

(Michael Jordan)

Učiteľ mu povedal, že je príliš hlúpy na to, aby sa niečo naučil. Mal by ísť na pole, kde by uspel so svojou príjemnou osobnosťou…

(Thomas A.Edison)

Vyhodili ho z redakcie novín, pretože mu chýbala „predstavivosť“ a „originálne nápady“…

(Walt Disney)

Jeho snúbenica zomrela, dvakrát zlyhal v obchode, nervovo sa zrútil a 8-krát bol porazený vo voľbách…

(Abraham Lincoln)

Ak ste nikdy nezlyhali, tak potom ste nikdy nežili!

Urobte si len dvadsať minút času a pozrite si tento krátky film s titulkami. V hlavnej úlohe Nick Vujicic:

1.časť:

2.časť:

Nikdy neviete, čo dokážete, kým to neskúsite. A možno nakoniec zistíte, že čím väčšie utrpenie, tým väčší triumf.

Máte vlastný príbeh? Tešíme sa na neho v komentároch!

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 9.7/10 (23 votes cast)

Dať všetko

5. decembra 2010 od  
Zaradené pod SEBADÔVERA

Verím, že aj vám sa občas stane to, čo aj mne – niekedy sa niečo nepodarí splniť. Poznám aj takých, ktorí sú úspešnejší a ciele, či úlohy, ktoré si vytyčujú dosahujú rýchlejšie. Mňa osobne to „naštve“, keď sa mi nepodarí splniť svoj cieľ. Kladiem si otázky, premýšľam, skúmam, kde som urobil chybu. Tu je dôležité, aby sme sa v takejto situácii nedostali do pasce sebaľútosti, či sebaobviňovania. Asi viete o čom hovorím, však?
Keď sa pozrieme v našom okolí na tých úspešnejších než sme my zistíme, že svoju pozornosť koncentrujú iba na jedno jediné: vydať zo seba maximum!
Áno, už počujem hlasy niektorých z vás, že ľahko sa to povie, ale ťažšie vykoná. Máte pravdu. Ak si neveríte, alebo ak neveríte svojmu cieľu, pre ktorý toto všetko podstupujete, tak sa všetko zdá byť ťažké, nedostupné a vzdialené. Pozrite sa do svojho srdca a spýtajte sa otvorene seba samých: „…som si úprimne istý, že som sa do tejto úlohy vložil úplne celý?“ Pokračovať v čítaní

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 9.6/10 (19 votes cast)

Základ úspechu

28. novembra 2010 od  
Zaradené pod SEBADÔVERA

Zamyslime sa trochu nad tým, čo stojí za pracovným úspechom? Vzdelanie, profesná kompetencia, skúsenosti, „ťah na bránu“, analytické myslenie, tvrdá práca, delegovanie na druhých? A nezabudli ste tak trochu na sebadôveru?  Vedomie vlastnej hodnoty a prijatie seba samých so všetkými kladmi a nedostatkami – toto je skutočným základom životnej spokojnosti a určite aj pracovného úspechu.

Prečo sebadôvera?

Dom menom ÚSPECH je postavený na zdravej sebadôvere. Vyskytnú sa situácie, kedy práve silná dávka sebadôvery dáva človeku oporu a pocit istoty. Verte, či neverte – to, ako sa prijímame, má veľký vplyv na to, ako pôsobíme na naše okolie. Prestaňme hľadať nepriateľov, či príčiny nášho neúspechu „tam vonku“ a začnime u seba. Keď sa budeme rešpektovať – rešpektujeme aj druhých. Keď sa prijmeme takí, akí sme – rovnako budeme prijímať aj iných. Toto je začiatok cesty s názvom ÚSPECH.

Spoznajte svoje silné a slabé stránky

Metódu Benjamina Franklina pozná už každý. Ak ste sa k tomu ešte nedostali – je najvyšší čas. Vezmite si hárok čistého papiera a napíšte si svoje silné a slabé stránky. Neklesajte na duchu, keď v kolonke „slabé stránky“ budete mať toho dosť napísané. Zdravé sebavedomie je reálne. Nemať o sebe prehnane vysokú mienku no zároveň poznať svoju hodnotu je solídnym základom budúceho úspechu. Poďme sa teraz pozrieť celkom prakticky na to, ako na tom ste.

Toto je mojich desať (10) pozitívnych charakteristík:

________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________

Tu sú moje  negatívne stránky:

________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________

Orientujte sa na pozitíva

Ak sa vo vašom zozname nachádza veľa slabých stránok, nezúfajte. Je to realita. Falošná mienka o sebe je rýchla cesta do pekla neúspechu. Teraz sa začnite koncentrovať na to dobré a pozitívne, čo vo vás je. A neporovnávajte sa s nikým. Keď vás „štve“ kolega, či kolegyňa v práci, lebo je lepší/lepšia v tom a tom, no a čo? Vy ste predsa lepší v niečom inom. Každý má jedinečné dary a talenty. Premýšľajte o tom, v čom ste práve vy jedineční a originálni. A patrične buďte na to hrdí! Na neúspech sa pozerajte ako na výzvu. Veď nie ste predsa tí, čo sa vzdávajú pri prvom nezdare, alebo sa mýlim? Určite viete, že cesta úspechom je dláždená aj našimi chybami, či nedostatkami.

Ste závislí na okolí

Nemôžete byť ostrovom samým pre seba. Vaša závislosť na druhých je realitou. Aj keď urobíte všetko na 110%, čakáte na odozvu, či spätnú väzbu. A platí to aj opačne. Sebavedomí ľudia pristupujú rovnako zdravo sebavedome aj k druhým: očný kontakt, podanie ruky, gestá, úsmev, pochvala, ochota počúvať, vyjadriť svoj názor, postoj. Nehrajte sa na nikoho iného! Zostaňte tým, kým ste! Faloš a pretvárka je síce „národným športom“, no vy takí nebuďte. Pokiaľ sa vám niečo nepodarí, berte to s ľahkosťou. Veď aj  úspešní ľudia cestou na vrchol urobili „kopec“ chýb a zažili „more“ nezdarov.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 9.1/10 (11 votes cast)

Nedarí sa?

23. novembra 2010 od  
Zaradené pod SEBADÔVERA

„Uspieť znamená prísť na to, kto vlastne sme, nie čo si o nás iní myslia, alebo čo si myslíme my sami, akí by sme mali byť. Je to schopnosť povedať si: tak toto som ja. Niekomu by to možno nestačilo, ale mne stačí, že som v tom schopný urobiť zmenu. Premýšľajte o sile každého človeka niečo zmeniť – M.L.King Jr., Albert Sweitzer, Eleonór Roosveltová. Človek môže niečo zmeniť v krátkom čase, ak bude robiť to, čomu naozaj verí a keď pozbiera všetku svoju odvahu.“

(John James)

Idúc životom sa niekedy cítime, ako keby sme boli medzi mlynskými kameňmi – raz nás to zomelie a hodí dole, inokedy sa ocitneme hore. Vždy keď sa stretneme s neúspechom, alebo sme sklamaní – získame novú informáciu. Ak ju využijeme a poučíme sa z nej, staneme sa silnejší, pevnejší a odolnejší. Neúspech vedie k úspechu za predpokladu, že sa dokážeme z neúspechu ponaučiť.

Je to tak, alebo nie? Keď som bol totiž „na hore úspechu“, slasť víťazstva a radosti mi to totiž nedovolili. Keď idú veci „ku dnu“, t.j. najhoršie, ako len môžu – upevňuje sa náš charakter a prebúdza sa naša vnútorná sila. Nesúhlasíte? Skúste si s odstupom času spomenúť na tie ťažké momenty vo vašom živote a dáte mi za pravdu. Pokračovať v čítaní

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 9.5/10 (10 votes cast)

Naša invalidita…

12. septembra 2010 od  
Zaradené pod SEBADÔVERA

Nastala vo vašom živote situácia, kedy ste si povedali: „nemôžem toto, nemôžem tamto“? Keď sa začnete sústrediť na to, po čom túžite, po čase sa prichytíte pri tom, že zabúdate byť vďační za to, čo už máte. Tak ako hovorí Nick Vujicic (austrálčan, ktorý nemá ruky a nohy): “ Nebolo by užitočné si hovoriť, keby som mal nohy, keby som mal tie ruky. To by viedlo k ničomu. Nehovorte si, že nie ste dosť dobrí. Nehovorte si, že nestojíte za nič. Aj keď vám nie je rovno do smiechu – keď sa vám prihodí niečo, čo nečakáte, alebo nechápete. A možno ani netušíte, či to zvládnete. Tu je podľa mňa najdôležitejších pár základných zásad. Jednou z nich je prejav VĎAČNOSTI. Keď som mal 8 rokov, tak som si povedal: „ty sa naozaj neoženíš, nezoženieš si prácu, tvoj život nebude mať žiadny zmysel.“ Pokračovať v čítaní

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (13 votes cast)

Nickove „Tri kľúče…“

8. septembra 2010 od  
Zaradené pod SEBADÔVERA, VZŤAHY

O Nickovi Vujicicovi som písal na stránkach Mladý a Úspešný.Verím, že mnohých tento úžasný muž inšpiroval a stále inšpiruje. Asi ste zachytili správu, že Nick sa objaví 11.septembra t.r. v Bratislave na motivačnom stretnutí s názvom „Tri kľúče k životu bez hraníc“. Postoj znamená všetko a to ako vnímame sami seba určuje smer. Nick Vujicic má jedinečný plán na zlepšenie života zamestnancov, podnikateľov aj študentov. Vďaka Nickovým motivačným prejavom si ľudia uvedomujú, že pozitívny prístup vedie k zmysluplnému životu. A nielen to, pre Nicka je zdrojom života a nevyčerpateľnej energie Boh. O tom hovorí Nick z vlastnej skúsenosti. Namiesto zúfalstva, preklínania a skepse – radosť zo života, úsmev, vďačnosť…. Ako nás mnohých Nick zahanbuje, keď si spomenieme na to, ako sme nespokojní s tým, čo máme, ako rebelujeme, ako závidíme, ako sme nešťastní… Nájdite si čas a príďte na Nicka Vujicica. Verte mi, stojí to za tie peniaze!

Viac informácií na facebooku: http://www.facebook.com/event.php?eid=110818202282357.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (10 votes cast)

« Staršie články