Zaneprázdnení. Prepojení. Vystresovaní.

Moderná technológia je dvojsečná zbraň: má silu spôsobiť revolúciu vo vašej produktivite a dovoľuje nám dosiahnuť ciele, čo sa predtým zdalo byť nemožné; ale tiež má schopnosť odčerpávať naše zameranie, rozhádzať našu pozornosť a zničiť naše vzťahy.

Pravdepodobne preto, že veľa z mojich príjmov získavam prostredníctvom internetu, mám mnoho zariadení, ktoré sú zapojené alebo zapnuté. Tieto druhy nástrojov mi dovoľujú zarábať si z ktoréhokoľvek miesta, z ktorého chcem. Ale ako mnohí, ktorí celý deň uprene hľadia do počítača, aj ja zisťujem, že narastá dôležitosť všetky tie zariadenia na konci dňa vypnúť a zvlášť cez víkend.

Aj keď nie je „pracovný čas“, je pre mňa neuveriteľne ľahké pokračovať v práci, v učení, v zabávaní sa a socializácii prostredníctvom môjho laptopu alebo telefónu. Avšak začínam sa obávať dlhodobých následkov, ktoré to môže mať na moje zdravie a schopnosť kontaktovať sa s ostatnými. Tiež sa obávam budúcnosti mojich detí, ktoré budú od dvoch rokov posadnutí mojimi mobilnými telefónmi a televízorom. (Nevyčítam im to – blikajú, robia zvuky a mamka a ocko ich neustále používajú!)

To ma donútilo zamyslieť sa nad nedeľou (v hebrejčine „sabbath“ znamená „skončiť“), že sa bohužiaľ viac a viac stáva podobnou všedným dňom v mojom živote.

Nech pochádzate z akéhokoľvek prostredia, kresťanského alebo nekresťanského, „sabbath“ je deň oddychu a čas obnovy a je to fantastický nástroj pre úspech.

Dr. Steven Covey, autor knihy „Sedem návykov vysoko efektívnych ľudí“ vyhlasuje, že mať deň „ostrenia píly“ je jeden z najdôležitejších spôsobov prinášania úspechu a rovnováhy do vášho života. A ja súhlasím.

Takže pre tento víkend na vás nalieham, aby ste sami sebe sľúbili:

• Vyhnite sa technike.

• Skontaktujte sa s milovanými ľuďmi.

• Pestujte si zdravie.

• Choďte von.

• Vyhnite sa obchodom.

• Zapáľte si sviečky.

• Dajte si víno.

• Jedzte chlieb

• Nájdite si ticho.

• Poslúžte druhým.

Neberte to ako náboženský rituál, ale znova ako spôsob prinášania skutočného úspechu a rovnováhy do vášho života.

V komentároch nám dajte vedieť, či sa vám to podarilo urobiť!